Сознание Дзен, сознание начинающего — Судзуки Сюнрю

Книга «Сознание Дзэн, сознание начинающего», обращена к тем, кто серьёзно интересуется японским буддизмом и практикой медитации дзадзэн. В основу книги положены беседы известного наставника дзэн Сюнрю Судзуки с группой его американских учеников. Это книга о том, какова правильная практика...

Медитация випассаны. Искусство жить осознанно — Гунаратана Бханте Хенепола

Каждый из нас давно отстранился от советских стереотипов по поводу того, что человек состоит исключительно из физического тела. Точнее, не только физического. На самом деле тело от ума никак не отделено. И если сосредоточиться на их взаимосвязях, а затем абстрагироваться и проследить за этими...